“长时间潜泳讲究一鼓作气，不能随意停下以免氧不足。但山地长距离行军一切要劳逸结合，需要跑的时候长快速度，需要休息的时候一定要停下来，如此才能保持耐力持久以及身体兴奋。”j5正同几名风暴突击队说着话，叶简则站在旁边认真听着。
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