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第四十六章 错位自信 (1 / 3)

狼吞虎咽的吃过早餐后。

带着满足感,娜美开口道:“那么现在可以正式开始教学训练了吗?”

“不急,先安排好你作为航海士的工作,以及初步修行,要循序渐进,所以你今天有大部分时间是空闲的,精力太充沛可以选择做点喜欢的事情。看报、读书,画海图什么的都可以。”

听了鸣人的话,娜美这才按捺下激动的心情。

她接收鸣人分配的资源、工具等,快速上手,给捡漏的房间铺陈安排好,手脚麻利,动作勤快。

很快。

娜美便出现在船只后方,正式开始接受鸣人的训练教学,体内似有无穷气力需要发泄出来。

然而鸣人首先教学的却是很简单的内容,以呼吸法为主,健身体操为主,讲解要领之后又示范了一遍。

“全都记住了吗?”

“当然是全都记住了,这是热身吗?”

娜美说着,自身呼吸频率,先向着鸣人所阐述的方向改变着,呼、吸,呼、吸。

这是与深度睡眠时的呼吸状态,完全不同的速度,却同样起到了效果,似乎专为热身运动准备,激发了她的身体潜能。

对娜美的询问,鸣人简要道:“这就是你上午的主要训练项目,下午是另外的训练。”

娜美嘟囔道:“感觉有些少啊!你昨天不是取出不少武器和健身器材吗?我什么时候可以上手。”

“等你根法有成再说吧!”

鸣人拒绝。

这倒让娜美一阵失望。

她在鸣人手把手测试了一遍后,体态、动作等都接近标准,这才开始健身。

鸣人以口技配合,念叨一遍后,录音下来重复着。

“第一套成人健身基础运动,现在开始,原地踏步,走……”

娜美腰马合一,神色严肃,从基础到入门,动作一丝不苟,刚开始基本感受不到什么疲倦。

路飞带着好奇,也跟着模仿,不需要人教学也能惟妙惟肖。

不过这种基础的练体入门,对于现在的路飞来说没什么用。

所以很快,在他感觉到无聊而放弃建身之后,鸣人也没有管他。

倒是本来觉得体能充沛,恨不能跟哈士奇一起拆家的娜美,在练了几遍后,慢慢适应了新增加的力量,不再有那种自己体能无穷的错觉。

一个时辰后。

娜美留着汗水,感受到了疲倦,动作不再如最开始般规范。

“深度睡眠只是让你身体如婴儿般,调理内分泌,重新恢复生长、变强,但不是让你瞬间变成超人。”鸣人提醒,让娜美停下训练,

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