翌日清晨，一抹朝气拨开了夜间的雾霭。
经历了一晚上的狂风骤雨，雷电啸鸣，森林中看起来一片狼藉。
山间能听到哗哗的流水声，多处山石顺着泥流垮落，地面上低洼集满了浊水，粉碎的花草，断落的树枝随处可见，森林中的泥壤犹如石流一般，一脚踏入其中便会深深凹陷。
这一夜是漫长的，也是恐怖的，摧枯拉朽的灭世雷雨，给森林一场彻底的洗礼。
待到黎明到来之际，破败的古老森林才迎来了朝阳的气息。一道绚丽的彩虹悬挂在天边，七彩般的虹桥看上去仙幻优美，为狼藉经历了一夜暴雨侵蚀的森林带来了一片生机。
森林中有微小的野兽开始活跃，山间能听到飞禽的啼声。
修宇盘坐在山缝岩石边缘，凝神打坐。经历了一夜的狂风骤雨，他的身上挂满了水珠，飘逸的短发被他抹在了后面，俊逸的脸庞之上，除了浅红色的奴印格外刺眼之外，整个人就如同仙童下凡，脸上折射出了黎明的曙光。
一缕缕黄金色的灵力流转于他的体内，他的身上浮现了淡淡金色光晕，迎着朝气，待体内灵力彻底恢复之后，他终于睁开了眼眸。
“没想到，这才半日不到，灵力就彻底恢复了，家传玄功果然精妙……”修宇再次感受到了体内蕴藏的凌厉力量，脸上忍不住的露出喜意。
“之前还需要一天时间才能恢复，看来每次灵力消耗完之后，在重新修炼回来，不仅有助于灵力的提升，连恢复速度，也跟着加快。”
随着一次又一次的运转玄功，修宇再一次感受到了家传玄功的强大之处。炼气士之所以是世间最难修炼的道路，就是在初期阶段，实在是太过艰难。
炼气士不像修道者或者其他修炼者，可以把灵力储存在气府或者丹田。炼气士的灵力只能存于经脉之中，体内不能形成循环，灵力只是单一的存在，一旦使用完毕，就只能通过运转功法，催动体内的先天第一缕灵气来衍生。
而这个衍生速度，比起修道者或者其他修炼者，直接吐纳天地灵气，缓慢的太多。要想加快灵力的恢复，只能直接依赖于炼气士所修炼功法的层次，修炼功法越是强大，那么灵力的衍生速度就会越快。
人体是世间最无穷的宝藏，修炼，则是打开这处宝藏的唯一秘匙。炼气士修炼，更是如此。每一步的进阶，都是在开发身体潜藏的能量。
每一个人的体内都存在着先天灵息。炼气士在初期阶段，感应体内先天灵息所溢散的‘内在气’，从而凝聚外劲，内劲，直至在四阶时，内在气蜕变成先天第一缕灵气。
先天灵息就是人体的原始人息，可以说是无穷无尽。先天第一缕灵气便是人体潜藏的第一道秘藏，唯有炼气士才能将人体的秘藏逐一挖掘出来。