“黄师姐，那我们该怎么选最好呢？”马雪娜睁大了她的大眼睛，一脸萌萌哒的看向黄思雨。
黄思雨国色天香的脸上荡漾出一个明媚的笑容，看的安流儿心神不定，耳根泛红。她鲜嫩红润的嘴巴缓缓张开，清澈的声音似水般在洞府中流淌，五源丹药选择的原理与技巧被她娓娓道来…
众人理解了黄思雨的意思。
安流儿突然哈哈大笑一声，“这么说来，我倒也不必考虑太多。”
他首先拿起了一块二阶木还丹，一口吞下，就开始打坐运转气劲。
只见他双腿盘膝而坐，眼睛缓缓闭上，双手手掌朝上，自然而然的摆放在双腿上。他饱满而红润的嘴唇微微张开，舌头上抵，看上去似乎心无杂念，远离了周围的一切。
安流儿的气息在上半身运转循环，伴随着吸气与呼气，他的身体轻轻浮动。木还丹在他身体里缓缓融化，开始滋养起他体内的木源内丹…
只见安流儿浑身毛孔都散发着青色的气息，源源不断的木源之力被内丹吸收。
体内五脏被气劲相连，肝胆旁的木源内丹被蕴养的同时，涌动出的青色气劲也更加澎湃。
蓬勃的青色气劲运转流入心脏旁的火源内丹。而后火源内丹流出的赤色气劲也被加持，涌入了脾胃之间的土源内丹中，土源之力也变得更强……木还丹的本源之力在体内五脏循环往复，五源内丹皆被蕴养。随着体内气劲运转，以木源内丹为中心，全身上下的经络中都波动着纯粹的本源之力。
一旁的马雪娜选择的则是火还丹，因为马雪娜土源内丹大成，火源内丹与金源内丹也有一定的大小，而她体内的水源与木源内丹还没有结出来，所以相对来说选择火源内丹。从心脏开始炼化丹药，可以蕴养三丹，这对于马雪娜是性价比最高的选择。
与马雪娜情况类似，轩辕云中选择的也是火还丹。云中体内只剩了一个木源内丹没有结出，故气劲运转到肝胆之间时候没有得到加持。
由于四丹同时运转，小云中打坐的灵力增长起来也略快于马雪娜小师妹。
黄思雨的修为深厚，木源火源以及土源内丹都接近大成。她吞下的水还丹正在体内炼化，持续不断的灵力蕴养着她的内丹，淡黑色的水滴随着气劲运转缓缓渗出毛孔…
安流儿能够吃一丹而补五源，这让他十分开心。由于他体内的五源内丹都在运转，气劲十分磅礴地循环在五脏之间，故而他是首先炼化完第一颗小还丹的人。
内丹的构造决定了五源之力的修行必须是日积月累而成的，只不过不同的人修行的速率大有不同。人的修为和资质不同，人一天所能吸收的灵力也是不同的。
安流儿吸收完第一颗木还丹，紧接着又吞下了一颗，又开始了打坐炼化。