“我看小友没有合适的修炼功法，没有了灵气，他那一套已经行不通了啊。”老者慨叹道。
他？是说大师吗？
“不知小友可否愿意传承老夫所学？我传授与你我的功法。”老者也没有想到，当年失败后，自己这独有的修炼方式竟然并没有传承下去，也罢，自己的功法有灵根和命理，需要符合条件才行，这个少年可以，一并传授这个少年吧。
“想学，但是我已经学过一个功法了，不冲突吗？”苟浩东当然想学，老者这一身修为通天，大师都远远比不上，能和他学一招半式都是无比精妙的，更别说他修炼的功法，若能学习，自己肯定腾风而起啊。
“若灵气未衰，你所学功法其实不差，虽比老夫差一线，但是仍有飞升的机会。只可惜你所在的时代，灵气百不存一，如此匮乏，再修炼此功法便是难上加难，你的师傅能够修炼到那个地步，是他自己对功法有了改进，也是不世出的奇才啊。”老者感慨道。
大佬您跑题了。
“不冲突，我的功法，名为采霞食气诀。”
听着就很高大上啊，肯定比起人手一本的黄帝内经强多了！苟浩东腹诽道。
“我想之所以我的功法会失传，可能是我的痕迹被抹除，就算没有，也是因为它修炼需要的时间长，见效比不上吸收灵气，再就是需要合适的体质。但是所吸收的天地之气比起灵气更为精粹，会给你打下深厚的根基。”老者开始给苟浩东讲解，“所谓采霞食气，顾名思义，朝晚采霞，午夜食气，早有赤黄气，午有正阳气，晚有暮霭气，夜有月泉气。”
老者的声音就像是刀，在苟浩东脑海中刻下极为深刻的印记，永远忘不掉。
“赤黄气乃是生机之气，是为木，养五脏之肝；正阳气破邪，是为火，炼心；暮霭之气凝厚滋养，是为土，护脾；月泉之气绵长，似水是水，润肾；最后以己身为金，成肺中金。”
老者顿了顿，继续道：“此功法最适合根骨为金，八字为金命的人修习，若无此条件，金气修炼缓慢，会降低修炼速度。恰好你为庚金命格，灵根也属金，最合适不过。”
苟浩东点点头，将老者的话记住。
老者手指点在苟浩东额头，苟浩东似乎又体验了灵台境，脑海感觉一阵清明，闭上眼睛，脑海里出现了老者的身影，盘膝山巅将采霞食气诀慢慢演练，如何吞吐积攒转化天地之气，苟浩东尽收眼底。四种的气流在吸的时候没有形体，吐出来，却分别是青黑赤黄，飘渺曼妙，再被吸进身体，就到了对应的四脏中储存。过了四时天地之气减弱，继续保持吐息炼肺气，如丝般的白色灵力在肺中积攒。。
慢慢的他不由自主地运行采霞食气诀，心窍里的灵力慢慢转为红色，熊熊燃烧着奔向脾的位置，只是脾窍没有被打开，红色的灵力又回到心窍，如此循环往复。肾窍里涌出的黑色灵力亦是如此，冲向肝，又返回。