盛夏的阳光如火炉般灼烧着大地，天空中不时吹来一阵凉风，给这炙热的大地带来一丝凉意。
现在是联邦历510年，距离联邦成立过了500多年了，人类真正踏入了星际时代。在星际时代里，进化者成为了其炙手可热的职业，独一无二。
在华夏区天海市第二高中里，一名男生正在聚精会神地听着课。他叫姜轩，一个十七岁的高二学生，样貌清秀，体格精壮，身高一米七八，穿着一件普通的黑白色运动服。
正在讲课的是他们五班的班主任石明江，一个身材高大，长相普通的男人。明天就要放暑假了，这是最后一节课。
“前几天的期末测试我们班不是很理想，希望你们好好努力。我们班的文化课平均成绩还行，但平均身体素质年级倒数第四，每个年级十个班。我希望你们好好反省。
“这不是以前的旧时代，非常看重文化课。现在的人们比以前的体质强了好几倍，文化课对你们来说易如反掌。高考文化课只占百分四十，更看重你们的基础体术的修炼程度！”班主任石明江直直地注视着他们。
基础体术是联邦成立后，为了提高全球人体质，政府公开在网络上的，一共有十三式，有点类似于以前的广播体操。但它可比广播体操厉害多了，据说全宇宙的生物成为进化者前都会修炼它，联邦为了让人们重视它还特意将其加入高考的考核。
“我们班六十人，淬骨者三人，锻筋者八人，其余都是练皮境。还不够，远远不够！好多学校凝神境的都有了，有些学校都有人踏入d级进化者了。在暑假你们要勤加练习基础体术！有什么不懂得问我或者是班上的许石飞同学，他基础体术练得很好，他第十式都圆满了。”说到这石明江脸上露出一抹笑容。
底下的学生听完后，皆不约而同地望向一个身高一米八，高大帅气的男生。
“好厉害啊！”
“是啊！我才基础体术第五式”
…………
姜轩听到同学们的窃窃私语，不由得心里苦笑。
想要成为进化者先锻体！锻体分为五个小境：练力、练皮、锻筋、淬骨、凝神。
锻体本就是个苦差事，不仅累，还要花大量的星币买营养品补充身体的消耗，否则身体会留下很多隐患。
许石飞家里富裕，餐餐
喝着一万星币一小管的营养药剂，而且姜轩还听说他家里人还给他请了私人教练，教他基础体术。
姜轩家境平凡，父亲姜然和母亲沈莹一年到头工作，加起来也不过一万多星币，去掉开销，根本没多少。姜轩自认为很努力，但没有经济支撑，也只是练皮境，基础体术也不过第六式。
“叮叮叮……“随着铃声响亮地贯彻整个校园，校园里响起一片喧哗声，一群学生兴高采烈地从教室出来，三五成群的说笑着朝校门口走去。