进过了一夜的恢复，叶凡又生龙活虎的从床上爬了起来，魂力也通过那场战斗也顺位的提升了一级，叶凡刚醒就被比比东传唤了过去。
教皇殿中。
比比东一脸期盼的看着叶凡，“小刚，不对小凡，我现在想和你说件事情，不知道你意下如何？”
“但凭老师吩咐，您让我向东，我决不向西！”
“好！你愿意参加黄金一代的试炼吗？”
“黄金一代？试炼？”叶凡疑惑的问道。
月关解释道：“黄金一代，乃是武魂殿的顶尖力量，属于是精英中的精英。黄金一代的成员将得到整个武魂殿的资源的倾斜，得到武魂殿的全力培养，成为以后武魂殿的支柱力量。”
“试炼，那是选拔黄金一代成员的方式，目前已有三人通过了选拔，分别是你的师姐，还有邪月，炎。”
听完月关的解释后，叶凡也渐渐的明白了。总结一下，就是你有多大能力，你就可以获得多少的资源。
面对让自己提升实力的机会，叶凡并不敢轻易的放弃，因为他不知道，老头神说的那个期限何时到点，他可不想要英年早逝。
“我愿意参加试炼，多谢老师的赏识！”
比比东欣慰的点了点头，“月关，你带着小凡前往试炼的场地吧！”
半个时辰后，叶凡在月关的带领下，来到试炼的场场地。
月关将叶凡交到了一个长胡须的中年人手上后，就转身离开了。
“你好我是你的受训老师，我叫孙谆。”
“您好！”
阳光挥洒在大地上，万物都阳光的普照下，散发出勃勃生机，受训也即可的开始了。
正所谓，欲练其功，必强其身。一个好的身体素质，是万物的基本条件。
叶凡的手臂，腰部以及双脚上，出现了数百斤的铁块，今天的目标就是，顺着整个训练场，来回的跑上四十个来回，不能用使用任何的魂力。
刚开始跑的时候，叶凡并没有感觉到什么不适，不适的感觉无非就是自己身上多了几个铁块。
一圈接近有一里的路程，十圈后，此时孙淳已经在心中暗暗的称赞他了，普通魂师第一次训练第五圈后，就渐渐的开始无力了起来，但面前的这个小子跑了十圈，依然面不红，不大喘气，可见叶凡的身体素质极高。
“真不愧是教皇看上的人！”孙淳称赞道。
真不是叶凡的身体素质好，一反面他是十万年的魂兽，另一方面他还接受过九年的义务教育，体育课上面教的跑步呼吸法，他还是有所建树的。
但是时间一长，叶凡身体还真的有些抗不住了，呼吸越来越急促，脚下的步伐也越来越沉重，汗珠越来越大。