回到青阳县后，时间在不知不觉中过了五天，这段日子，陈龙庭一切如常，每日都有练功，只等一个月后寒假结束，但在这段时间里，却有两件喜事，一为过大年，二为...陈家老太爷....陈宗源百岁大寿！
此刻，在演武堂内，陈龙庭正汗如雨下，手中拿着一把丈二点钢枪，对着盆中的香火头扎去，只见锋利的枪尖寒光一闪，瞬间就刺中香头，随后又再度收回来刺向下一根。￡∝頂點小說，.23wx.
说起来慢，可实际上他在眨眼间就已经刺出了十数下，盆中十几根香火头，已有半数都被刺灭。如今的每一日，都会像这般刺香头，而且重复成千上万次，这还只是陈龙庭训练任务中的一个部分，除了练习长枪术，站桩、练拳、也是在他的训练日程上。
待他完成今天的训练任务后，陈龙庭这才抹了抹脸上的热汗，笑看着地上的香火头，实在没想到只是去了一趟成都府，回来后，却让我的武功进步如此之快。
看来，师傅说的对！武道一途，一味闭门造车，进步甚是缓慢，唯有出去找人切磋，方能发现自己的不足，当初十枪里，至多三枪能扎灭香头，可现在却差不多能扎灭一半。
这就是进步！想到这里，陈龙庭不由期待起以后的日子，毕竟未来充满变数，尽管他是穿越者，凭着百度，他可以知道历史上大部分事件，但只知道结果，详细过程却没有叙述，所以在未来...他一定会想方设法的参与历史的过程....而不是当一个旁观者！
说完，陈龙庭和不远处刚练完功的三个跟班，打了几声招呼，随后就大步走出演武堂。当他走到自己房间，却见门外只有何小媛在，便暗自叹道，乐儿那丫头，前三天还经常会在门外等我练功归来，可现在和月儿熟悉后，却忘了我这个少爷，于是陈龙庭笑着摇了摇头。
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不久后，陈龙庭光着身体，闭眼蹲坐在大木桶里，桶中正散发着清淡的药香，一次药浴要洗上半小时，其作用舒筋活血，解除劳累，这是最基本的，更深层次的则是补充人体各项机能，增加气血！
此刻的他，浑身筋脉若隐若现，好似在呼吸一般，不到半小时，身体上便出了一些黑色的杂质，头顶上更是有着丝丝白气冒出。
暗劲虽然是个积蓄劲气的阶段，但还是一个练筋阔脉的黄金时期，须知在化劲之前，一定要把身体内筋脉的坚韧度提高到，能承受住在化劲后的劲气冲击，不然，武者在突破化劲时，也就是丧命之时。
这也是化劲高手如此稀少的大部分原因，仅仅是筋脉这一项，就不知道阻挡了多少暗劲巅峰的武者，所以陈龙庭的策略是对的，在化劲之前，低调练武，拼命往自己身上砸钱，把身体练至完美！为后期的武道做好奠基，这才是王道！
沐浴中的陈龙庭，他的脑海中，忽然想到那个一头白发的陈万劫，在梦中的同一时间，半年前陈家冲就已经被灭，此时的太公...应该在青峰寨里一直活在仇恨当中。