“今天也没什么事了，你们就在这先练着吧，明天开始正是进行其他训练，六层的位置大概也就是这样了，我住在这里对面最里面的那间屋子，有事情过来找我！”向天成交待着。
“天成哥你怎么住在这里面？你不住在Aaron他们那边的小院里吗？”冥问道。
“那边太远了，我嫌来去的麻烦，就把这里给要来了，别看我住在训练室对面，不过比起Aaron那里可好的太多了，行了，我先走了，你们好好玩。”向天成说完就离开了。
联想起他刚才的话，在想到Aaron的住处，他们也就大概明白了，看着训练场的构造，他住的地方应付也有个一百五十平左右，建筑风格可能和他们的宿舍差不多，比起Aaron家确实好的太多了。
“大家先统计一下，刚才天成哥说的都有些什么，一个臂力，一个握力，都分散一下，一人一个训练器材，轮着来。”青招呼着大家分开站好。
一整个下午的时间他们都在这个训练房里度过，直到吃饭了才收工回去。
第二天一早，他们吃过咱饭就去后山跑步去了，这还是他们第一次不带负重，不过范围跑的更大了，基本上要穿过一半的山才会回来，而坐在入口处等他们的不再是Aaron了，而是向天成，估计Aaron去忙别的事情了，这才找了他的内线过来看着他们，随时想自己汇报情况。
卸下了身上的负担几个人都觉得很轻松，不过他们可不敢随随便便的就冲很快，这不是时间和速度的问题，而是耐力，要是一下冲的太猛没力气了，还要怎么熬过这三个小时呢。
寂静的山林里，四个年轻的身影正在匀速运动着，喘息声不绝于耳，比起刚开始时的轻松，他们现在已经开始劳累了，距离开始跑步已经过去一个多小时了，身体开始出现了信号。
绕弯这一圈的时候已经过去了一个半小时，他们明白如果要再跑一圈的话，没有两个小时是不可能跑下来的，所以他们决定缩短一段距离，不再跑那么远了。
当时间过去两个小时的时候，卡尔终于撑不住了，他感觉到了第一天跑步的那种辛苦，呼吸困难，脚步艰难，甚至连手都快抬不起来了，眼睛更是被汗水模糊了是先去。
“卡尔，你怎么样了？”青放慢了速度跑到卡尔身边问道。
“我快不行了。”卡尔回答的有气无力。
“在坚持一会儿，我们必须跑到终点。”青说道。
“可是，我可能坚持不了那么久了，我真的好累！”卡尔回道。
“你拉着我，我带着你跑！”这时冥走到他旁边，让他的手抓住自己的衣服，然后带着他一起跑。
“你们先等等，我去找点东西。”白文说完就朝里面跑去，卡尔直接就坐在地方大口的喘着气。