老顽童从寒冰剑诀的第一个招式教起，边说边自己做示范。
他一眼不眨地盯着老顽童的一招一式，把老顽童的每一个字都记在心里。
“寒冰剑诀八十四式，一式比一式紧凑，进入三十四式后，动作重心逐步上移，由功下盘改为功中盘，六十四式后功上盘。”
“肚腹中的气流封闭于丹田，身体机能收缩，全身的气与力都集结在股肱上。”
“腕部翻转自如，一时如游蛇左右疾走，一时如电闪上下钩沉，一柄长剑直舞得光影迷乱，诡奇难测……”
老顽童细细叮咛，慢慢嘱咐，反复陈列要点，末了又要他复述一遍。
好在徐东天分实在是高，只用点到就可，自会举一反三。
老顽童以为稳妥了，向他拱手作别，穿着灰袍的身影渐去渐远。
他连声唤着“师父！师父！”，从梦中惊醒，原来是自己做了个长梦，梦中情景历历在目。
他取出七星宝剑，翻开羊皮缝制成书的《柳氏寒冰剑法要诀》，照着老顽童在梦中给他的提示练习起来。
几天后，他已把寒冰剑法练过一遍，粗通技法，颇有心得。
一天早晨，徐东晨起准备练剑时，骤感畏寒，先是四肢末端生凉，后是胸前背后觉冷，进而全身冷得发抖，牙齿不住地打颤。
他在心里叫声“完了完了！，我这他妈的走火入魔了。”
徐东开始练寒冰剑法时不无忧虑，担心会有走火入魔的事发生。
老顽童教了他三个要点第一，六根清净，心无杂念；第二，性情平稳，不急不躁；第三，顺其自然，随性而已。
徐东本是修行练静功之人，做到以上三条不是很难。
他克服一向急躁的毛病，把性子尽量放平稳，他没有想到，按照老顽童的教导行事，还是走偏了道。
看来练这狗屁寒冰剑法，想不着魔几乎不大可能。
但他的症状，又好像与老顽童讲的不一样，老顽童描述的走火入魔，是一味地身上寒冷，最后人可以变成冰渣子。
他则是时冷时热，冷时是骨子里的冷，热时又像浑身着了火，他整日在冷热交替中度过。
如此三天过后，他虚脱得不成人样，日夜昏迷不醒，离死亡只差那么一步。
在昏昏糊糊中，似梦似幻，一个清瘦的身影走进来，是老顽童。
老顽童走到他身边，伸出手摸了摸他的额头，像一个行医问诊的郎中一样，翻看了他的眼睑，又替他把了把脉，然后，从灰色长袍的兜里掏出一粒丹丸，塞进他口中。
一股清香和苦味渗进徐东的津液里，从喉咙口钻进肺腑，回回转转进入上丹田、中丹田、下丹田，最后到达百汇和涌泉……