白小雨接着说道：“如何让精灵感知到他们身体中的能量，就是这一套训练方式的核心。我可以把这套训练方法交给你，不过我有两个要求。”
“什么要求？”徐智问道。
他很想得到精灵世界的训练方法。
“第一，我想知道在你那边精灵世界现在是什么状况。”
徐智点了点头，这不是什么大问题，白小雨想知道就告诉他吧。
“假如你有一天能到JH市去的话，帮我去一个地方拿一样东西。”
说着白小雨就从口袋中拿出了一张地图，交给了徐智。
“地图上有我刚才所说的那个地方的地址，你到了JH市之后就能够找到那里。”
徐智点了点头：“这两个要求我都能答应你，不过我没有办法保证我一定能去JH市，只能说有朝一日我真的到了那里，一定帮你拿到这样东西。”
白小雨点了点头：“这就足够了，假如我的猜测没错的话，你只要一路变强下去，一定有一天会去JH市的。JH市的道馆馆主可是一个非常意思的人，等你见了就知道了。”
接下来徐智就仔细的把外面的精灵世界的情况告诉了白小雨。
当然，徐智还是有所隐瞒的，他把所有关于系统面板和主世界的情报都隐藏起来了。
听到外面真实的精灵世界空无一人，但是所有建筑都完好无损失时。
白小雨的脸上露出了如释重负的表情。
“虽然很糟糕，但应该不是最差的那个结果。好了，我会先把你想要的东西给你，相信你会遵守你我之间的承诺。”
说完之后，白小雨从怀中掏出了一本书。
“让精灵清晰地感知到体内能量的方法，都在这本书中，这也是我们世界的精灵招式训练的入门技巧。
其实这本书的内容也很简单，是一些简单的冥想方法，再配上专门的树果药剂。
不过在服用药剂时还需要一个比较珍贵的道具，那就是星星碎片。
在星星碎片的能量引导下，精灵才能发挥出树果药剂最好的效果。”
徐智点点头：“当然，我答应的事情一定会办到。”
说完徐智从白小雨的手上接过了那本书籍。
他并没有立即离开，反而是在道馆中找了一个僻静的地方，将书籍上的内容细细的记录脑海中。
毕竟飞羽道馆里的一切只是被模拟出来的，他不确定是否能把这本书籍完整的带出去。
书上记载的冥想方法很简单，其实说穿了，只是在训练精灵如何提高精神力。
书上还有一个小提示，假如是超能系的精灵，可以直接跳过冥想方法这一步。