沈兮的腰伤已经是老毛病了，想医也只能保守治疗。吸人血的公司即使知道她腰伤很严重，也全然不顾。因为在他们眼中只有利益，艺人只是他们赚钱的机器。
林桑落得了第一本来应该很高兴的，但现在看着沈兮却有点心疼。虽然认识的不久，也不是很熟，但林桑落就是很愿意和她交朋友，很喜欢她的性子。
夜凭岚和导演组们正在商量公事，录制暂时暂停。林桑落趁机跑到沈兮的旁边，从后面轻轻的拍她的肩说“你有没有问题？”
沈兮知道她的用意何在，“结果就是结果，我没事，遵守规则吧。”
既然沈兮都这样说了，那她也就不强求了。
夜凭岚公布了公演曲目“本周公演曲目共有六首，分别是《红色高跟鞋》、《梨花又开放》、《舞娘》、《老鼠爱大米》、《蜕变》、《双截棍》请各位队长根据排名，在三分钟内选择完毕。”
曲目一公布，练习生们都在摩拳擦掌了。
王梓薇听见《双截棍》内心就兴奋了，而陆梨雪钟意《梨花又开放》。
范晓萱和倪烟儿秘密交谈着什么，其他人也都在选择队长中犹豫。
“这些曲目差异也太大了吧。”林桑落陷入了选择困难症，快歌很喜欢，但抒情慢歌也很适合。
作为第一个选择的队长，此时正苦恼着。
相反沈兮倒是随意的多了，这些曲目她都可以。无论剩下来什么，也不会成为短板。
“06号林桑落，请做出你的选择。”夜凭岚提醒着大家时间到了。
林桑落拿着自己的大头照走到曲目墙前，犹豫再三后还是选了自己比较擅长的考验唱功的抒情慢歌《梨花又开放》
“你确定吗？”
“确定！”林桑落走回队伍，其他人也陆续去选择了曲目。
最终选择已定。
沈兮、韩涵《红色高跟鞋》
林桑落、杨幂仙《梨花又开放》
安琪、邹游《双截棍》
……
大部分练习生是根据自己对曲目的把握程度选择队长，但不免有些个人能力比较强的练习生会选择队友较弱的。在公演中突出自己，拿到小组个人票数第一，以增加总票数。
作为转呼啦圈最后一名的王梓薇没有选择的余地，她双手合十祈求留给她一个《双截棍》的位置。
范晓萱和倪烟儿选择了韩涵队的《红色高跟鞋》。
幸运的是，到陆梨雪的时候，林桑落的队伍还只差一个。两个人又成了一个队伍的，林桑落开心的不得了。
“各个队伍的成员与公演曲目已经确定，请各位练习生回到寝室休息，明天将会有各首歌的导师来为你们上课，请做好准备。”夜凭岚主持着最后的流程。