“扑通！”
“扑通！”
“......”
在潭水的中央有一块凸出来的石头，一个银白色的身影正站在上面，承受着上方落下的瀑布冲刷。
银白色身影一次次被瀑布冲进潭水之中，又一次次忍着剧痛爬出来站在石头上，直到最后虚脱才如一条死鱼一般，被一个拥有如同燃烧烈焰短发的老头，捞出来放在岸边的石头之上。
看着面露痛苦神色，嘴里却不哼一声的少年，石头旁边一个身材纤瘦苗条的少女眼睛里面眼泪打转，心疼得几乎哭出来，火红色短发老头眼中则有一丝佩服神色。
“泠泠，有付出才有收获，你也看到了，刚开始我连站也站不稳，现在已经可以支持半分钟，虽然炼体过程痛苦，但效果无疑很显着。
在提升魂力等级的同时，还得兼顾炼体，如果不采取这种方式，淬炼的效果将大打折扣，魂力提升也会被你们拉出差距......”
少年名叫叶无双，并不是这片大陆上的原住民，而是蓝星穿越人士，转眼来到斗罗大陆已经过了六年，觉醒的正是本体武魂，首次觉醒就达到了白银级别。
少女则是叶无双的同胞妹妹叶泠泠，就是那个性子冷淡、不爱说话的“哑巴妹妹”，不过经过叶无双的调教，性格无疑开朗了很多。
好不容易才安抚好叶泠泠，叶无双稍稍缓过劲来，强忍着痛苦挣扎起身，盘膝坐在石头上打坐恢复魂力。
魂力透支之后，叶无双发现自己吸收水元素之力的速度比正常修炼快了三成，可以用更短的时间达到相同的效果。
“泠泠、依依，你们也别在这待着了，到旁边的树林里抓紧时间修炼，这里有烈爷爷看着，双儿他不会有事的。”
“烈爷爷，我们会加倍努力修炼的！”
眼看叶无双进入了修炼状态，叶泠泠与另一位少女坚定地点了点头，走到旁边的树林开始修炼。
过了好一会儿，感受到体内魂力重新充盈之后，叶无双缓缓睁开双眼，长长吐出一口浊气。
看着不远处正在努力修炼的叶泠泠等人，叶无双嘴角露出了满意的笑容，天赋虽然重要，但若是不努力修炼，也无法成为一名强者。
比起苦口婆心讲道理，以身作则的效果明显更好，叶无双收回目光，朝火红色短发老头点了点头，跳进水潭朝中央的石头游去。
两年时间匆匆而过。
叶无双虽然夜以继日修炼，晚上还能泡在特制的药澡中，但修炼速度还是不尽如人意。
两年时间下来，叶无双魂力才提升到15级，已经被叶依依迎头赶上，叶泠泠更是实现反超，现在已经达到魂力17级。