你每一次的偷懒，都将在比赛场上，体现的淋漓尽致，而你的每一次努力，也会在比赛场上，同样如此。
林远始终都坚信这一句话，所以林远都不曾偷懒，也不敢偷懒。
自己始终都带着国人的期望，砥砺前行。
不仅仅林远个人这么想，千千万万的华夏运动员，都是这么想，毕竟每一位华夏运动员，都想要在奥运会上，为自己的国家拿下一枚奥运奖牌，金的最好，为国争光。
最具有国家自豪感的是，是华夏，运动员和教练，基本上都上下一心，为国争光。
既然是动作修改成功，那么就要努力将这份成功给保留下来。
毛教练在内心已经有了决定，打算重新制定一下，林远接下来，时间两个月左右的训练计划。
做出一些应该有的调整，毕竟之前制定好的训练计划，也是赶不上现在的变化。
毛教练也没有想到，林远竟然提前将做出修改的动作，学会并且也不会别扭。
这也是一件好事，无论是对于林远而言，亦或者是对于毛教练而言。
毕竟如果动作在临近伦敦奥运会都还为修改完毕的话，不仅仅是林远自己本身会开始出现不可避免的紧张。
毛教练自己也是肯定需要承受极大的压力，无论是对于林远的一个成绩的担心，也是自己教学训练的质疑。
林远今天剩下的训练任务，倒是暂时也不需要做出调整，毕竟接下里，所剩下的训练，也就是耐力训练。
耐力训练，始终都是林远的主要训练项目，田径场上面，林远卖力的跑动，四百米的训练，真的算是一种折磨，一种煎熬。
也难怪博.尔特会放弃四百米项目，虽然也有一部分原因，是因为博.尔特的一百米项目实力，确实也是真的出众。
但是哪怕是林远，每一组四百米项目的训练下来，基本上都是筋疲力竭，除了前三组。
表情有些痛苦，毕竟四百米项目的训练组数一多，乳酸堆积的疼痛，就会让林远感觉到痛苦。
不过林远自然不可能抛弃四百米项目，毕竟这是自己前世今生的热爱。
这从来都不是一时的热爱，而是一辈子，不对，是两辈子的热爱。
“还有最后三组，休息两分钟，继续上跑道。”
毛教练对着撑着膝盖，站在刚刚跑过终点线的跑道，弯腰大口喘气，身上穿着薄薄的训练服。
天气早已经是一哈气，便是清晰可见的热气。
而还有热气从林远薄薄的训练服上往天空上冒。
可见高强度运动过后，身体的热量是始终保持高度维持。