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第218章 四百米测试,毛教练的国外朋友 (1 / 3)

林远双手撑着田径跑道,咬紧银牙强忍住这小腿抽筋的痛楚。

按摩放松师也是感觉来到了林远的身边,用手轻轻扳住林远脚的大拇指,并且缓慢向内侧拉伸,通过拉伸筋脉缓解肌肉痉挛,改善抽筋的情况。

小腿抽筋终于得到缓解,林远也是松了口气,没有想到,自己第一天恢复训练,就直接把自己给练到了抽筋,练到了几乎虚脱。

反正林远现在是一点力气都使不出来,身体的每一处肌肉都不断反馈给林远一个疲惫的信号。

按摩放松师,拿来了热毛巾,敷在了林远抽筋的小腿上,开始给林远的全身进行一个放松。

现在的按摩放松师也是新的,林远没有适应这位按摩放松师的力道,强忍住自己都要跳起来的冲动,“享受”着按摩放松师的按摩放松。

林远捏着瑜伽按摩垫的手指都发白,手臂都是青筋暴起,脸部也是面目狰狞。

这可以感受到这个按摩放松在没有适应的情况下,是一件多么痛苦的事情。

放松完的林远拖着疲惫的身子来到了食堂,营养师专门给林远制定的一个营养餐在等待着林远。

有段时间没有吃营养餐,林远嚼着这水煮的鸡胸肉,也是感觉味同嚼蜡,味同嚼蜡其实也就算了,最起码是没有味道。

最让林远烦躁的就是又有一大杯碧绿色的饮品,林远需要喝完,那股刺激性的气味,闻到时候的林远差点没忍住要吐出来。

林远是捏着鼻子硬生生的把这个碧绿色的饮品给一口气喝完的,为什么一口气喝完,那么怕一口气没有喝完就真的喝不下去了。

喝完碧绿色饮品,吃完了营养餐的林远这才开始往自己的分配的寝室走去。

回到寝室的林远,第一想法就是睡觉,真的是今天第一天,累到林远眼皮都睁不开了。

不过林远还是凭借着自己强大的意志力,给硬生生的洗完了澡,这才躺下床上倒头就睡。

第二天被闹钟铃声给闹醒的了林远,迷迷糊糊的关掉了闹钟,凭借着强大的意志力,拖着疲惫的身子从床上爬了起来。

开始走进卫生间洗漱,刷着牙的林远扭了扭自己的脖子,全身都在反馈自己酸痛,林远想到了冠军系统,从奥运会之后,自己都没有光顾自己脑海里面的冠军系统了,是应该光顾一下了。

林远进入脑海里面的冠军系统。

林远

年龄:18

耐力素质:94

速度素质:92

力量素质:86

敏捷素质:85

任意属性点:7

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